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    "一荤一素一菌"人类最佳饮食结构

    感冒可以吃羊肚菌吗

    时间:2018-01-31 22:01来源:中国野生菌网作者:山味山珍点击:
    可以吃,无论是感冒后吃还是感冒前吃都可以,没感冒之前吃,羊肚菌可以预防感冒,感冒后再吃羊肚菌,可以有助消化,清余热欧博体育,补充营养,让感冒好的更快。

        无论是南方还是北方,总是一到转季的时候,就频发感冒,鼻塞、喉咙痛和精神不振欧博体育,这些感冒的症状都令人烦恼不已。其实,可能是你的身体需要补补啦欧博体育,不如来份羊肚菌汤吧,可以轻松解决你的感冒问题欧博体育,吃药不如食疗。
     
    感冒可以吃羊肚菌吗
     
        问:感冒可以吃羊肚菌吗欧博体育?
     
        答:当然可以,而且吃羊肚菌还可以预防和治疗感冒欧博体育,平时我们可以多吃羊肚菌,有助于强身健体欧博体育。
     
    羊肚菌炖瘦肉
     
        食疗药膳:羊肚菌炖瘦肉
     
        材料:羊肚菌6只,瘦肉200克,红枣2粒欧博体育;
     
        步骤:
     
        ①干羊肚菌洗干净后用温水浸泡30分钟,以便于泡发;
     
        ②瘦肉剁碎欧博体育欧博体育;
     
        ③将羊肚菌和瘦肉、红枣一起炖2个小时后加盐调味后可服用,(浸泡羊肚菌呈酒红色的水可用于炖汤,是羊肚菌味道和养分的精华所在)欧博体育。
     
        功效:羊肚菌具有补肾壮阳欧博体育、补脑提神、强身健体、预防感冒、增强人体免疫力的功效。


    本文热门关键词: (责任编辑:山味山珍)
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